今天（28日）是我国第26个男性健康日。主题是“积极管理男性健康，共同守护男性幸福生活”。该法的目的是鼓励所有男性主动了解自己的健康状况，定期检查，监测体重，养成良好的生活习惯，而不是被动等待疾病的发生。 研究发现，男性的疾病早期发现率和主动疾病干预率均远低于女性，主动健康意识也相对较弱。 更年期主要发生在55岁至65岁之间。 正如女性通常会经历“更年期”一样，男性也会经历类似的生理阶段，医学上称为“迟发性性腺功能减退症”。 专家表示，中国男性的更年期比女性晚一些，通常发生在55岁至65岁之间，主要与体内雄激素水平下降有关。 江辉 党委书记北京大学第一医院委员会：男性更年期的主要症状是情绪和气质下降、烦躁、发脾气、心血管症状、高低血压、内分泌疾病等。对于一些人来说，出汗过多是更年期的症状。有些人甚至用纸巾擦拭并倒水，特别是如果它影响他们的肌肉或运动表现。很多人平时喜欢活动，但到了更年期，就变得懒惰，讨厌活动。性功能也会下降。这些是更年期的一些症状。 与女性更年期雌激素水平“急剧下降”不同，男性绝经后雄激素水平逐渐下降，因此各种症状逐渐明显，常被视为“中年危机”，延误了最佳干预时机。如果出现影响正常生活质量的相关症状，男性应主动寻求医疗帮助生活。 北京大学第一医院党委书记江辉：如果你有更年期症状，医生会建议你抽血检测激素，特别是睾酮和游离睾酮。如果你的睾酮水平较低，正常水平是11.5nmol/L或更高，如果低于8nmol/L，就需要补充药物和一些雄激素（严重的还需要注射）。经过一定时间的治疗，该男子在这段时间后就会康复。 亚洲前列腺增生症与前列腺癌没有进化关系。是 前列腺是男性独有的器官，许多男性在体检时发现前列腺增生。有些人认为前列腺肥大是前列腺癌的先兆。这是真的吗？ 北京大学人民医院泌尿外科主任徐涛先生：前列腺增生引起的最直接的问题就是排尿困难。我们不推荐此时请结束预处理，除非它会干扰您的日常生活。所有针对前列腺的药物治疗只能减轻症状，并不能预防或逆转良性前列腺增生。所以，如果这个时候提前服药，除了副作用之外，不会收到任何有用的反应。 此外，专家表示前列腺肥大和前列腺癌之间不存在进化关系。目前公认的前列腺癌危险因素包括遗传史、年龄、肥胖和高脂肪饮食。 专家建议所有50岁以上的男性每年进行一次前列腺健康检查。查看。高危人群包括有前列腺癌家族史（父亲或兄弟患有前列腺癌）的人群，筛查年龄应提高至45岁。筛查方法包括前列腺特异性抗原（PSA）血液检测。 年轻人的坏习惯 常常导致健康危机的严重爆发 许多男性都经历过健康问题年龄在 40 多岁和 50 多岁时上升，但根源往往可以在生命的早期发现。让我们看看你在多大程度上陷入了这些坏习惯。 吸烟酗酒：吸烟是肺癌、喉癌等多种恶性肿瘤的主要原因。烟叶中的尼古丁可以减少性激素的分泌，杀死精子。过量饮酒会损害肝脏和胃，增加患痛风、高血压、各类癌症的风险，诱发前列腺炎，甚至引起继发性功能障碍，导致不孕。 夜猫子成瘾：长期睡眠不足会扰乱人体生物钟，导致免疫系统减弱、内分泌失调（包括睾酮水平低）、记忆力减退、心脑血管疾病、猝死风险显着增加。 膳食失衡：高油、高盐、高糖、低纤维的“三高一低”饮食是导致肥胖、糖尿病、高血脂等的直接原因。和胃肠道疾病。它变成了。它还与前列腺健康状况不佳有关。 压抑的情绪：社会常常期望男性“坚强”、“麻烦制造者”，而他们却无法有效释放压力。长期的精神压力会导致焦虑、抑郁和失眠，并通过神经内分泌系统导致高血压、心脏病和消化性溃疡。 避免治疗或不加区别地服用补充剂。这是所有坏习惯中最致命的。许多男性忽视了身体的“警报信号”，例如长时间疲劳、异常疼痛和排尿困难，加重小病并错过最佳治疗。