随着寒流的到来，全国各地气温迅速下降。这个时期是哮喘急性发作的“高危期”。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，会造成巨大损害，是一个全球性的健康问题。学习冬季哮喘防治技巧和急救技巧，帮助大家维护呼吸道健康的防线。 哮喘有哪些症状？ 我持续的干咳有可能是哮喘引起的吗？ 哮喘的典型症状包括反复出现的症状，例如喘息、气短、胸闷和咳嗽。发作往往发生在夜间或清晨，严重的急性发作可能是致命的。然而，如果患者服用药物或消除过敏原，症状可能会消失，而且这是可逆的。同时，哮喘的节律特征也非常明显，症状往往在夜间加重。 张纯 博士，中国北京大学第三医院呼吸与危重症医学科ief医师：实际上，有些患者并没有这些典型的哮喘症状。对于一些患者来说，他们所经历的只是喉咙发痒和刺激性干咳。但晚上咳嗽很持续而且干咳。有些患者可能不会咳嗽或喘息，只是感到胸部发紧或有压力。 70%有典型哮喘症状，30%有非典型哮喘症状。 为什么冬季更容易患哮喘？ 主要是在冬季，干燥、低温和强风使流感病毒数量增加，使哮喘患者更容易急性发作。另外，冬天如果不经常开窗通风，尘螨的浓度就会比较高，容易引起哮喘发作。 遇到紧急情况不要惊慌 如何应对哮喘急性发作 在急性哮喘发作期间，患者会出现症状例如胸闷、气喘、呼吸困难等。如果不及时治疗，可能会危及生命。如果您周围的人哮喘急性发作或突然出现症状，您该怎么办？记住这些重要步骤可以在紧急情况下挽救生命。 如果哮喘急性发作，首先要做的就是调整身体姿势。让患者保持坐位或半卧位，松开衣领和腰带，保持轻柔呼吸，避免平躺，因为这会增加肺部负荷，加重呼吸困难。同时，还能安抚病人的情绪。紧张和焦虑会加重气道痉挛，并且不会缓解症状。 然后立即吸入速效救援药物。每次吸入1～2次，使用5分钟内即可感受到效果。 最后判断条件。如果您的症状在服药后15至20分钟内消失，您可以在家进行自我监测。如果服药后症状没有改善，应立即就医。 北京大学第三医院呼吸内科及重症医学科主任医师长春先生：一定要随身携带急救药品。急救药物吸入后立即起效，因此即使是长时间未发作的患者也应随身携带急救药物。 冬季如何预防哮喘 冬季哮喘发病率更高。哮喘患者可以做些什么来帮助他们顺利度过冬天呢？ 专家警告，哮喘患者应坚持标准化用药，不能自行停药或减少剂量，外出时应戴口罩。您的鼻子具有加湿和加热空气的能力，因此在户外跑步时通过鼻子呼吸时要小心。运动前先热身。保持家中足够的湿度。 避免对哮喘的误解对于理解哮喘有“不同的意见”。哪个是真的？哪个是假的？ 误区一：哮喘没有发作=可以治愈，如果症状减轻了，是不是应该停药呢？ 如果哮喘患者通过减少剂量或停药的方式自我诊断，药物的有效性可能会变得不稳定，症状可能会复发或急剧恶化。 误区 2：吸入性皮质类固醇 (ICS) 是否有严重副作用，无法长期使用？ 哮喘患者使用的激素是吸入制剂，因此直接作用于肺部。不能口服或外周静脉注射。基本上不用担心副作用。